学坪信息门户网
您所在的位置:学坪信息门户网>>0-6岁培养孩子专注力的有效方法,每个父母都应该学习

0-6岁培养孩子专注力的有效方法,每个父母都应该学习


【发布日期】:2019-11-03 18:54:44【来源】:admin  【作者】:admin

4岁的戴安娜非常聪明,就是不能平静下来,安静而稳定地做些事情。举个简单的例子,说妈妈我想尿尿,妈妈我想喝水,外面有什么声音?显然,它可以在半小时内完成,但她总是把它推迟到一个多小时。"孩子们长大后能做什么,因为他们太不专心了?"有一点妈妈对此很恼火。

有许多这样的孩子。大多数父母认为他们的孩子不喜欢学习,也不认真。他们也尝试过各种各样的威胁和诱惑,但收效甚微。事实上,问题的根源是注意力不集中,换句话说,孩子的注意力受到后天因素的抑制。注意力是我们经常称之为注意力的东西。对孩子们来说,这是因为他们可以在一定的时间内把所有的感官,如视觉、听觉和触觉集中在某件事情上。儿童缺乏关注的原因有很多,如家庭环境、亲子关系和父母的教育方式。

场景1:当孩子专心玩耍时,母亲跑过去问:“你想喝水还是吃水果?”

场景2:晚餐时间,爸爸妈妈看电视,孩子们拿着手机看视频或玩游戏。

场景3:这个孩子正在告诉他妈妈关于学校的事情。他妈妈认为他很迟钝,打断他去帮助他。

在生活中,这样的场景很常见。我相信99%的父母已经这样做了。大多数孩子看电视、平板电脑、手机等。甚至长时间看视频和玩游戏。事实上,正是这些看似漫不经心的行为和家庭环境经常打断孩子的注意力,所以孩子根本无法集中注意力。因此,请不要做破坏者,让你的孩子平静地完成他投入的“工作”。

良好的注意力是孩子们将来学习的有力保证。为了提高他们的注意力,父母不仅要注意他们的言行,为孩子创造一个安静的环境,还要后天培养他们。

由于不同年龄组的注意广度不同,3岁前儿童的注意广度一般只有10-15分钟,3-6岁儿童为15-30分钟,2岁前儿童的注意广度是形成注意广度的关键时期。因此,父母应该分阶段培养孩子的注意力广度:

0-3岁的注意力训练:3岁以下的婴儿容易受到无关紧要的事情的干扰,因此原来的任务无法完成。例如,他可能玩这个玩具一会儿,然后让另一个把它扔得满地都是。此外,持续注意力的持续时间非常短,很容易将注意力从物体上转移。

此外,3岁以下的孩子只注意事物表面和明显的轮廓,不注意事物隐藏和微妙的特征,也不太注意两者之间的关系。例如,让3岁的孩子比较两个相似数字之间的差异,他们不能说。因此,在这个年龄,孩子不应该过分要求保持长期的注意力。以下方法可以用来培养孩子的注意力。

1.利用孩子的好奇心来培养孩子的注意力。例如,选择玩具,如带玩偶跳舞的音乐盒、会跳舞的小青蛙和会敲鼓让孩子们专注于观察和操作的小木偶。此外,你还可以带你的孩子去一个新的环境“看奇怪的东西”。例如,你可以去公园,让他看一些他以前从未见过的不同形状的花和植物。带孩子们去动物园看一些有趣的动物。利用孩子们对新事物的好奇心来培养注意力。

2.生活指南。在日常生活中,父母可以训练他们的孩子带走他们的目标,以便有意识地集中注意力,转移他们的注意力,比如问他们的孩子,“妈妈的衣服在哪里?”“桌子上的玩具少了吗”等等,以便有目的地引导孩子学会有意识地集中注意力,这可以使他逐渐养成专注于目标并有意识地专注于目标的习惯。

3.学会面对突然的干扰。当父母不得不打断孩子的注意力时,例如,当父母下班回家时,孩子放下玩具迎接父母,父母教孩子如何及时面对意想不到的外部干扰,并指示他把刚刚读过和玩过的书和玩具放好。这样,孩子们的注意力可以继续。

4.最重要的一点是:关掉电视,远离手机。在0-3岁时,孩子们的学习能力和速度都很强。当快速信息输入到孩子的大脑中时,孩子不想完全理解和吸收。孩子们最喜欢的方式是大量快速重复。电视画面闪得又快又快。仔细观察会发现孩子们特别喜欢看广告。因此,电视、手机和游戏中的许多图片以非常快的方式进入儿童系统。然而,这些输入都是劣质信息。当一个孩子长时间接触电视和电脑时,他的大脑不起作用。随着时间的推移,孩子会养成不思考的习惯。因此,长时间看电视的孩子在小学时注意力很不集中。

3-6岁的儿童

1.给予选择的权利。

当一个孩子专注于一件事而应该停止做的时候,父母怎么能更好地打断他呢?

如果孩子正在专心地玩沙子,但该回家吃晚饭了,父母应该怎么说?这时,你可以给你的孩子一个选择。你想再玩五分钟还是回家?这个孩子肯定会选择再玩五分钟。这时,应该有意识地警告孩子,例如,还有3分钟、1分钟和半分钟...到时候,给孩子另一个选择。母亲打算穿上鞋子回家。你的鞋子在哪里?你想先穿左边还是右边?通过给孩子选择,有意识地引导孩子转移注意力。

2.让孩子在指定时间内分阶段完成任务,并将时间改为定量。如果孩子能集中精力完成学业,父母应该给他一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。)让他休息5-10分钟。用同样的方法完成下列任务。例如,如果完成了大量的拼图,可以要求孩子在30分钟内完成30块,然后在孩子能够在指定时间内轻松完成拼图后逐渐增加数量。这可以增强孩子的信心,让他感到“我可以有意识地集中精力做好工作”,并给他成就感。

3.创造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。儿童书籍应该放在一起,不要与玩具和食物混在一起。在亲子阅读时间或孩子正在做某事时,关掉电视并使手机静音,以避免声音干扰。家里的其他人也尽力不打扰孩子们。此外,室内光线也是一个容易被忽视的环节。柔和适度的光线有助于孩子集中注意力,为孩子创造一个安静整洁的环境。

4.教孩子们如何分配时间。让孩子觉得他是时间的主人。当他专注于在相对较短的时间内做事情或完成任务时,他将有更多的时间做其他事情。当孩子们学会控制时间时,他们会在做事时感到成功和自信。

5.一次只做一件事。人类的注意力资源是有限的。将它们分配给不同的事物会严重消耗注意力的有效性。特别是,儿童的注意力正在发展,同时做多件事会损害注意力的有效集中。因此,即使孩子们玩玩具,他们也应该关掉电视机。阅读图画书时,不要放音乐。

6.和你的孩子玩“自律”的游戏,并将这种方法应用到你孩子的生活中。父母可以有意识地设置一些情境,帮助他们的孩子在多种刺激下增强自律,并遵循一个渐进的过程。例如玩木讷游戏、大声朗读、听写等。

此外,在孩子成长的过程中,父母应该帮助孩子制定生活和学习计划。注意力不足的孩子需要父母帮助他们建立正常的生活。例如,起床、吃饭、阅读和睡觉的时间可以固定,周末可以稍微调整。你也可以帮助你的孩子制定一个学习计划,并勾选每一项。制定计划可以让孩子知道今天该做什么。他完成的事情越多,他的成就感就越强。

起初,注意力集中是孩子们成长过程中的一种自然本能。然而,问题的关键在于他成长的环境总是充满干扰因素。作为父母,我们需要冷静思考我们通常做什么吗?有一定注意力的孩子不是一夜之间的事。

应该记住,当孩子专注于做某事时,父母不应该干涉他。当他完成工作时,他应该耐心地对待孩子的重复,给孩子独处或安静的空间,并为孩子创造一个干净安静的环境。同时,父母也需要树立榜样,停止催促和唠叨,放下手机,多陪孩子,比如和孩子一起阅读和玩益智游戏(寻找差异、谜题、积木、戴珠子、直线行走)。他们也可以为孩子听音乐,让孩子自由成长。这是保护他注意力集中的最好办法。

欲了解更多精彩内容,请关注微信公众号:科学育儿创新协会

 
 


 
 
推荐图文
推荐动态

Copyright 2018-2019 sblegalnet.com 学坪信息门户网 Inc. All Rights Reserved.